冬已深入，寒冷的天气让平日忙于工作缺乏锻炼的我们，忽视了对于自身健康的管理。12月16日，联发集团组织的柳州市大型长跑活动“联发欢乐跑”目前正在火热的报名中，相信这次一定会给柳州市人民带来一场冬季健身盛宴。

    说的冬季运动，大家往往会遇到因为热身不充分而导致肌肉拉伤，或者衣着不合适导致寒气入体，或者是锻炼方法不当身体受不了等各种问题。想要避免这些问题，正确科学的运动方式必须好好掌握。

    本周六，联发君悦壹号将邀请运动专家，现场为大家讲解冬季有氧运动以及中长跑运动的注意事项，解决你在运动方面的各种问题，然你能在此次“联发欢乐跑”中发挥自己***的水平。活动现场更有健身器材有奖比拼，以及到场赠送由悦动健身提供的价值198元健身卡，你不能错过哦！

    活动主题：冬季有氧运动大讲堂，联发欢乐跑赛前准备会

    活动时间：2017年12月9日下午15：00

    活动地点：联发君悦壹号营销中心

    运动专家现场讲座 答疑解惑

    运动器材小白不用愁 手把手教

    健身器材大比拼 好礼相送

    **名：价值800元的平衡车一台(共1台)

    第二名：价值300元九阳榨汁机一台（共2台）

    第三名：价值80元水壶套装一组（共5组）

参与奖：U型记忆枕一只（共10只）

    享受健康的生活，让运动改变你的生活方式

    热爱运动的小伙伴们，赶紧参与进来吧！

    活动主题：联发欢乐跑柳州站

    活动时间：2017年12月16日